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Accoucher avec ou sans peridurale ? Explorez les options, les temoignages et les conseils pour vivre votre accouchement en toute serenite.

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Apprenez comment le massage postnatal peut ameliorer votre bien-etre apres l'accouchement. Detente, recuperation et soutien emotionnel au rendez-vous.

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Vous vous demandez combien de temps attendre pour le yoga apres l'accouchement ? Trouvez des reponses et des conseils pour reprendre en toute securite.

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