ATELIERS

Pourquoi.

Des ateliers ?

 

Tu cherches un accompagnement abordable afin de te sentir confiante en tes capacités à mettre au monde ton bébé, sereine et rassurée à l’approche du jour J puis vivre un postpartum apaisé. Cette série d'ateliers est faite pour toi !

Si les dates ne te conviennent pas, envoie-moi un message que nous puissions convenir d'un prochaine date.

Gestion de la douleur des contraction

 

 

 

Gestion de.

La douleur.

Dans cet atelier, tu comprendras :

> La physiologie de l’accouchement pour adapter tes positions et ta respiration en fonction de l’avancement du travail et de tes sensations.

> Le fonctionnement de la douleur pour te permettre de mieux la vivre le jour J. 

> Le lien entre douleur, peur et mental pour réussir à lâcher prise le jour J.

> Le rôle essentiel du coparent et quels exercices mettre en place à deux pour soulager la douleur.

Infos et Réservation :

Lundi 16/12/24 de 14h à 16h30 - 58 rue saint-férréol et en ligne
1 personne : 45€ l'atelier - 80€ pour deux ateliers
1 couple : 60€ l'atelier - 110€ pour deux ateliers 

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Preparer un postpartum serein sans depression

 

 

 

Préparer un.

Postpartum serein.

Dans cet atelier, tu comprendras :

> Les changements physiques majeurs de ton corps pendant le post partum et le rôle essentiel du repos.

> Les étapes clefs du postpartum pour toi et pour ton bébé.

> L’importance de l’alimentation dans la récupération physique et mentale.

> Comment t’organiser pour vivre un postpartum apaisé et envisager sereinement la reprise du travail.

Infos et réservations :

Lundi 6/01/25 de 14h à 16h30 - 58 rue saint-férréol et en ligne
1 personne : 45€ l'atelier - 80€ pour deux ateliers
1 couple : 60€ l'atelier - 110€ pour deux ateliers 

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Aymeline Guelfucci
hello@aymeline-guelfucci.fr

Vous souhaitez plus d'informations sur AYMELINE GUELFUCCI


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