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Yoga Postnatal ⋄ En ligne

  • 1 15 min
  • À partir de 12 euros

Description du service

Le cours de yoga postnatal te permettra de passer un moment ludique avec ton bébé tout en commençant à reprendre contact avec ton corps post accouchement. Nous y ferons des exercices doux permettant de remuscler le périnée, les abdos et le corps en général. nous verrons également des techniques de respirations permettant de calmer l'esprit face aux éventuelles difficultés rencontrées quand on élève un enfant. C'est un excellent outil pour prévenir la dépression post-partum, retrouver son corps et tisser un lien étroit avec son enfant. Ce cours est adapté aux jeunes mamans juste après l'accouchement. Avec un bébé jusqu'à 12 mois.


Coordonnées

  • Marseille, France

    0662577101

    hello@aymeline-guelfucci.fr


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