top of page

ATELIER YOGA & EQUILIBRE

🙃 Les inversions, ma passion !

Découvre les bienfaits de la vie tête en bas !



🌈En plus d'être super fun, les inversions ont de multiples bienfaits :


👉 Travail ton équilibre (et donc ton équilibre de vie!)

👉Renforce ton estime de toi 👉 Améliore ta concentration 👉 Affine ta proprioception 👉 Booste ton immunité 🤫 Le secret : trouver l'équilibre passe d'abord par la compréhension et la maîtrise des postures de base.



Je t'explique tous ça le 09 décembre 2023 de 10h à 12h chez @n_u_m_a_r.

Pendant 2 heures, tu apprendras les bases d’un bon équilibre, tu pratiqueras un vinyasa dynamique et finiras par sirsasana - posture sur la tête - et ses variations étonnantes.


Infos et réservations :

hello@aymeline-guelfucci.fr ou

Bonjour@numar.fr






28 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout

Comments


bottom of page